Οι επαγγελματίες υγείας που βρέθηκαν στο μέτωπο της αντιμετώπισης του COVID-19 ήρθαν αντιμέτωποι με μεγάλες και σημαντικές συνθήκες στρες, συχνά οδηγώντας τους σε burn-out.

Στον παρακάτω οδηγό περιγράφονται τα συμπτώματα και οι τεχνικές διαχείρισης και αυτοφροντίδας που μπορούμε να αξιοποιήσουμε και προς όφελός μας, ως ειδικοί ψυχικής υγείας, αλλά και προς το συμφέρον των καλούντων που αντιμετωπίζουν παρόμοια προβλήματα.