Στον οδηγό, αρχικά, ορίζεται η έννοια της ανθεκτικότητας και οι προκλήσεις που ενέχει η αξιολόγησή της. Έπειτα αναλύονται οι θεραπευτικές επιλογές (αντικαταθλιπτική φαρμακευτική αγωγή, ψυχοθεραπεία, ερεθισμός εγκεφάλου), καθώς και ορισμένες νέες μορφές θεραπείας, και επισημαίνεται η σημασία της πρόληψης της υποτροπής.