Στον παρόντα οδηγό περιγράφεται η έννοια του πένθους, οι τρόποι με τους οποίους οι άνθρωποι συχνά αντιδρούν σε μια απώλεια, καθώς και οι λειτουργικοί και δυσλειτουργικοί τρόποι αντιμετώπισης, αλλά και μύθοι γύρω από την έννοια του θρήνου. Ακόμη, αναλύεται η σημασία και το είδος της βοήθειας που κάποιος μπορεί να αναζητήσει, και ο ρόλος του υποστηρικτικού περιβάλλοντος.